Le mariage est une chose magnifique et tout le monde veut se marier.
Mais tout le monde n’a pas la chance d’avoir un partenaire ou un mariage parfait. La vie est faite de hauts et de bas et le mariage est également confronté à ce problème. Quand nous nous marions, nous attendons beaucoup de choses de notre partenaire, mais parfois rien ne va et le mariage se termine par un divorce avec une certaine amertume…
La chose la plus importante pour que votre vie conjugale soit heureuse est la compréhension entre vous et votre partenaire, un ajustement sur de petites choses peut sauver votre mariage.
Tout le monde veut être heureux, mais le bonheur va et vient. Quand les choses se compliquent et que les couples ne savent pas quoi faire, ils doivent s’accrocher et être là pour leur conjoint.
Le temps est un moyen d’aider les couples à régler le problème en leur offrant la possibilité de réduire leur stress et de surmonter leurs difficultés.
Les couples sages ont appris qu’il faut aborder les problèmes différemment pour obtenir des résultats positifs. Souvent, des changements mineurs dans l’approche, l’attitude et les actions font le plus grand bien au mariage.
Nous vous partageons certaines phases communes auxquelles tous les couples mariés sont confrontés! Et si vous pouvez surmonter ces problèmes, vous pouvez avoir une vie de couple heureuse et… longue !
1: La critique
Tout le monde ne peut accepter les critiques de manière positive. Cela peut devenir un problème énorme, surtout entre partenaires.
Le Dr John Gottman écrit dans son livre Les quatre cavaliers de l’apocalypse: «Lorsque vous critiquez votre conjoint, vous essayez de dire qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez eux. Utiliser des mots comme «tu as toujours» ou «tu ne fais jamais» est très courant et ne conduit pas à un résultat positif. Très probablement, votre partenaire va commencer à se défendre. «
Parlez avec votre partenaire calmement et ne pas l’attaquer directement sur sa personnalité.
2: La Résistance et le silence
Cela devient un énorme problème lorsque votre partenaire construit un mur et ne veut pas parler ou résoudre un problème. On dirait qu’ils ne s’en soucient pas du tout et qu’ils vous ignorent.
Dr. John Gottman dit que 80% des hommes sont comme ça. On dirait qu’il s’en fiche, mais en fait, il ne s’en fiche pas. Il est important d’identifier les signes de dépassement émotionnel de votre conjoint et de ne pas les pousser.
Discutez du problème au bon moment, quand vous êtes plus calme.
3: Attraction envers quelqu’un d’autre
Cela semble surprenant, mais 70% des femmes en couple admettent qu’elles ont déjà eu un béguin. L’attraction est un sentiment normal et cela ne signifie pas que vous voulez tromper votre partenaire.
L’important est de ne pas réagir de manière excessive à ces sentiments et d’être conscient de ce que vous faites. La confiance est l’une des choses les plus précieuses d’une relation.
4: Le mépris
Le mépris vient de la supériorité morale. Ce peut être un sarcasme, un regard démesuré et un humour hostile et il est toujours destructeur pour toute relation.
Vous devriez savoir comment exprimer votre reconnaissance et votre gratitude. C’est comme un miroir. Plus vous serez positif, moins vous exprimerez du mépris.
5: L’acceptation et le pardon
C’est à ce stade que nous avons réalisé que nous ne pouvons pas résoudre les problèmes de la même manière que nous le faisions auparavant.point 412 |
Tout le monde a sa façon de gérer les problèmes: certains parlent à des amis proches et à la famille, d’autres lisent des livres d’auto-assistance.point 140 | Nous sommes maintenant prêts à pardonner à notre partenaire son entêtement.point 209 |
Acceptez leurs bonnes qualités avec leurs mauvaises.point 47 | Les combats se produisent moins souvent et nous constatons que nous ne sommes plus si émotifs.point 127 | point 127 | 1
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