Si nous regardons autour de nous, les mathématiques sont partout, même dans la salle de bain.
On pense que l’angle créé par votre rectum quand vous êtes assis sur une toilette affecte votre santé! En fait, la manière dont vous vous asseyez sur une toilette en dit long sur votre santé. Vous devez connaître la bonne ou la mauvaise façon de l’utiliser.
Bright Side a révélé quelle est la meilleure position pour s’asseoir sur la toilette et comment l’acte de faire caca et le bonheur sont liés.
1. Accroupi
Selon cette étude, s’accroupir est la meilleure position pour s’asseoir sur une toilette. Pour les occidentaux, cela pourrait être une position délicate, car les toilettes sont conçues pour que les gens s’assoient dessus et se penchent légèrement en avant.
2. Assis et penché en avant
Se pencher en avant assis tout en étant assis sur la toilette pourrait être une mauvaise idée. En fin de compte, que vous soyez assis ou non, il y a une bonne position intestinale. Si vous êtes «maigre», descendez un peu jusqu’à ce que vos coudes touchent vos genoux. Dans cette position, vous pouvez faire l’angle accroupi.
3. Assis et penché en arrière
S’asseoir et se pencher en arrière est peut-être une mauvaise idée. Dans cette position, l’angle créé entre le muscle puborectal et le rectum nécessite plus d’efforts.
4. Assis et face au réservoir
C’est la façon la plus inconfortable d’aller aux toilettes.point 200 | Tout d’abord, cela vous empêche de vous pencher en avant pour faire la position accroupie, comme le recommande Giulia Enders.point 313 |
Deuxièmement, c’est une position peu pratique qui vous oblige à rester dans la salle de bain pendant longtemps ou qui peut vous fatiguer, ce qui est également mauvais.point 149 | point 149 | 1
5. Accroupissement inversé
S’accroupir dans une salle de bain occidentale peut être inconfortable, mais l’accroupissement inversé peut être amusant. Les effets sur votre corps sont les mêmes, car un angle moins aigu est créé.
S’asseoir dans la bonne position sur la toilette est important, car cela vous permet de libérer facilement les selles. Dans une étude récente, des scientifiques belges ont prouvé que les microbes intestinaux peuvent affecter votre système nerveux, affectant ainsi votre humeur.
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