L’influence de l’esprit sur le corps.
C’est un concept qui existe depuis l’âge des ténèbres. Le concept selon lequel votre état émotionnel peut réellement affecter votre état physique est farfelu, voire non scientifique. Mais, croyez-le ou non, la psychologie des humains et leur comportement émotionnel peuvent réellement affecter la physiologie humaine de plusieurs manières.
Puisque notre cerveau et notre corps sont essentiellement les mêmes choses, nous devons commencer à remarquer les signaux que notre corps nous envoie et à prendre soin de notre santé mentale. Les émotions et les pensées négatives devraient être remplacées par un comportement positif. Le stress et l’anxiété, en général, devraient être laissés de côté, de même qu’un mauvais caractère.
Pour faciliter votre compréhension, nous avons compilé une liste des huit douleurs physiques les plus courantes et leurs liens avec l’esprit et le corps.
Douleur à la tête : Les maux de tête peuvent être un signe de stress et de pression importants. Bien que ce soit un peu évident, certaines personnes ne croient pas que les maux de tête peuvent être causés par le stress émotionnel. Mais, croyez-le ou non, des maux de tête graves peuvent en réalité être causés par une charge de travail importante et/ou par de l’anxiété.
Pensez à faire des choses dans lesquelles vous trouvez paix et sainteté, telles que vous promener dans un parc, faire une sieste, regarder un film, lire un livre, peindre, etc.
Douleur au cou: La douleur au cou est un symptôme typique d’une personnalité impitoyable et confuse. Une personne qui a du mal à oublier les choses ou à pardonner aux gens leurs erreurs peut ressentir une douleur au cou grave ou légère.
Envisagez de changer vos points de vue et de reconnaître les personnes comme des êtres humains imparfaits et normaux pouvant faire des erreurs. Soyez plus aimant et pardonnez.
Douleur à l’épaule: La douleur dans les épaules peut être causée par des troubles émotionnels et psychologiques et/ou des blocages. Les sentiments de malaise et de gêne émotionnelle peuvent contribuer à la douleur à l’épaule.
Essayez d’aller au fond des choses. Trouvez ce qui vous dérange et résolvez le problème. Cela peut grandement réduire la douleur à l’épaule.
Douleur dans le haut du dos : Une douleur sévère ou légère dans le haut du dos peut être un signe d’une faible estime de soi et d’un manque de soutien émotionnel. Les sentiments de solitude, de chagrin d’amour, d’amour non partagé, de dépression et d’absence d’une forme de vie amoureuse peuvent être des facteurs contributifs.
Essayez de rencontrer des gens proches de vous, tels que vos amis et votre famille, ou de reprendre contact avec d’anciens amoureux, voire avec de nouveaux amoureux.
Douleur dans le bas du dos : La douleur dans la région du bas du dos est un signe de faible statut financier ou d’une forme de perturbation financière. Les crises financières peuvent être des facteurs contributifs, de même que l’inquiétude quant à la situation financière future.
Envisagez de vous adresser à un expert financier ou à un avocat et consultez-le pour savoir si vous êtes vulnérable à une perte financière en ce moment. Essayez de gérer les choses et peut-être même de mieux performer au travail. Cela assurera non seulement que vos finances restent bonnes, mais vous débarrassera également de l’anxiété et des douleurs au bas du dos.
Douleur au coude: La douleur au coude est le signe d’un patient réticent. La résistance au changement et la peur du monde en constante évolution qui règne au-dessus de nous peuvent causer des douleurs au coude. La vie ne devrait pas être abordée de manière très organisée et planifiée, et parfois un petit changement peut être tout ce dont vous avez besoin.
Pensez à changer un peu les choses. Achetez une nouvelle maison ou retrouvez de vieux amis. Essayez de devenir sauvage et déjanté et d’organiser une fête d’anniversaire ou une fête en général.
Douleur aux mains : La douleur aux mains est généralement le signe de relations non désirées avec les personnes que vous aimez. Parfois, nous voulons être une partie importante de la vie de nos proches ou une partie mineure de celle de quelqu’un d’autre. Néanmoins, restaurer de vieux liens brisés et rencontrer de nouvelles personnes peut changer un peu les choses.
Pensez à vous faire de nouveaux amis. La meilleure façon d’y arriver serait d’aller dans une nouvelle école, un nouveau lieu de travail ou un nouveau quartier. Ou bien trouvez d’autres moyens de connecter avec les gens.
Douleur à la hanche: une douleur dans la région pelvienne pourrait indiquer une peur du changement et une approche prévoyante en général. Qui ne veut pas rester jeune toute sa vie? Mais la réalité devrait être reconnue autant qu’on rêvasse d’une fantaisie.
Pensez à avancer et à surmonter les obstacles que la vie vous lance sur votre chemin. N’ayez pas peur de grandir. Souvenez-vous qu’après chaque vie, il y en a une autre, et vous serez plus que reconnaissants lorsque vous verrez la belle vie qui vous attend.