Les maux de tête sont courantes de nos vies au rythme effréné.
Si vous prenez des cachets pour des maux de tête même minimes, vous êtes sur le point de détruire votre santé.
Les migraines et les sinus sont les pires types de maux de tête et si vous en ressentez un, cet article va vous intéresser.
Dans cette vidéo, nous vous ferons partager quelques traitements d’acupuncture grâce auxquels vous pourrez vaincre vos maux, migraine et douleurs au cou.
Sinus:
Utilisez vos doigts et appuyez sur la pointe en bambou pendant environ 1 minute. Maintenant, déplacez vos doigts sous les yeux et exercez une légère pression pendant que vous les déplacez dans un mouvement circulaire.
Une migraine:
Pour alléger la douleur provoquée par la migraine, exercez une légère pression sur le point du troisième œil avec votre index pendant environ une minute. Maintenant, utilisez vos pouces pour masser les points de pilier à l’arrière de votre tête.
La douleur du cou:
Ceux qui restent assis devant leur ordinateur pendant de longues heures se plaignent souvent du fait qu’ils ont mal au cou. La douleur au cou est généralement due à une mauvaise posture.
Si vous ressentez une douleur au cou, massez simplement le point du manoir, comme indiqué sur la figure. Masser pendant environ deux minutes vous soulagera certainement de la raideur.
Céphalée vasculaire de Horton
Si vous éprouvez une céphalée, appliquez une pression sur les deux côtés du front ou de la tempe, comme indiqué sur la figure, pendant 5 à 10 secondes. Maintenant, exercez une pression sur le joint entre l’annulaire et l’auriculaire, également appelé point Zhong Zhu, pendant 5 secondes supplémentaires. Faites cela avec votre autre main aussi.
Nous espérons que ces thérapies d’acupuncture vous aideront à soulager vos maux de tête.
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