Des chercheurs de l’Irvine Institute for Memory Impairments and Neurological Disorders (UCI MIND) de l’Université de Californie ont récemment publié leurs conclusions sur ce que les gens peuvent faire pour vivre longtemps. La surprenante révélation est que des quantités modérées d’alcool et de café, ainsi qu’un excès de poids pendant 70 ans, augmentent vos chances de dépasser les 90 ans.
C’est une conclusion d’étude qui peut surprendre : « Les personnes qui buvaient modérément de l’alcool ou du café vivaient plus longtemps que celles qui s’abstenaient », expliquent les scientifiques derrière ce projet nommé The 90+ Study, ajoutant que « les personnes ayant un excès de poids dans la soixantaine vivaient plus longtemps que les personnes ayant un poids normal ou insuffisant ».
« Parce que l’on sait peu de choses sur les personnes qui atteignent cet âge, l’augmentation remarquable du nombre de personnes âgées constitue une priorité de santé publique pour promouvoir la qualité et la quantité de la vie. » expliquent les chercheurs.
Pour cette étude, débutée en 2003, ils ont approché pas moins de 14 000 personnes. Les participants ont du effectuer des tests cognitifs et physiques tous les six mois, et des informations sur leur alimentation, leur routine quotidienne, leurs antécédents médicaux et leurs médicaments ont également été recueilli.
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