Regardez que même bien en chair on peut être très souple ▼
Une instructrice de yoga physiquement de grande taille prouve qu’il n’est pas nécessaire d’être mince pour être en forme.
Maria Odugba, 23 ans, a découvert le yoga pour la première fois en 2014 et elle inspire maintenant des millions de personnes. Maria aide les gens à accepter leur corps grâce à son compte Instagram et à son blog.
Selon Barcroft, elle a déclaré: «Quand j’ai d’abord envisagé de faire du yoga, ma première idée était de penser que tout le monde était maigre. »
«J’avais peur de ne pas correspondre au stéréotype du yoga. Et ensuite, j’ai lentement commencé à réaliser et à faire mes recherches et à constater qu’il y a beaucoup d’autres personnes qui ne pratiquent pas forcément le yoga dans des studios mais qui sont très douées pour la discipline. »
« Je n’ai jamais pensé une seconde que mon corps ferait ce qu’il est capable de faire. »
On a diagnostiqué le « syndrome des ovaires polykystiques » à Maria à l’âge de 13 ans. Depuis cet âge, elle tente de perdre du poids.
Maria a déclaré: « J’ai cette surcharge pondérale depuis que je suis enfant et pour arranger les choses, mon père était propriétaire d’une pizzeria. En fait, je n’ai jamais mangé chez moi jusqu’à l’âge de 15 ans, toute la nourriture provenait du restaurant. »
Elle a perdu 10 kilos et elle est maintenant professeure de yoga.point 274 |
Elle a déclaré: « Avec ces problèmes problèmes de poid, je veux prouver que je peux le faire même si tout est contre moi.point 106 | Quand j’ai commencé, je pesais environ 185 kilos.point 155 | Au début, je ne m’attendais pas à ce que le yoga m’aide à perdre du poids, mais j’essaie de dire aux gens que le yoga est la chose la plus difficile que je fasse.point 305 |
C’est un très gros effort pour moi.point 36 | »point 40 | 1
«Le yoga m’a appris qu’il n’est pas nécessaire d’avoir une taille unique pour réussir quelque chose. Cela a certainement créé beaucoup de confiance en moi. Je pense que c’est une grande partie de ma perte de poids. »
«J’ai en quelque sorte éclos de mon petit cocon et je suis devenu capable d’avoir la tête haute parce que pendant longtemps, je voulais juste ne pas être vu, je portais des vêtements amples pour me cacher. Donc dans l’ensemble, cette nouvelle vie m’a rendu bien plus heureuse. »
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« Je crois que tout le monde devrait être en bonne santé, cela ne veut pas dire que vous devez être maigre.point 202 |
Je veux juste être heureuse et en bonne santé pour que je puisse vivre longtemps et passer du temps avec ma famille.point 97 | Il y a des adolescentes qui viennent me voir et elles sont là à me dire « oh mon dieu, je suis en surpoids, pouvez-vous m’aider, je suis victime d’intimidation, pouvez-vous m’aider? » »point 278 | 1
« Et j’étais comme ces personnes il y a dix ans… je n’avais personne pour m’aider. Pouvoir les aider est quelque chose dont je suis très fière. Je souhaite juste que plus de gens sachent que c’est possible, on peut prendre sa vie en mains et la changer radicalement… »
«Le yoga est la meilleure chose qui me soit arrivée. Ce n’est pas juste un passe-temps, cela m’a permis d’ouvrir de nouvelles portes que je n’aurais jamais imaginées possibles. »
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