Une femme de 37 ans, originaire de Hunstville, en Alabama, a perdu plus de 63 kilos après avoir été incapable de s’installer dans un siège d’avion.
Renatta Keith a pris énormément de poids après avoir perdu sa mère à cause de toxicomanie, son frère à cause d’alcoolisme et son père à cause de la maladie de Parkinson.
Elle mangeait pour faire face à la tristesse et a pesé jusqu’à 131 kilos !
Cependant, après ne pas avoir pu s’installer dans un siège d’avion il y a deux ans et avoir dû demander une rallonge de ceinture de sécurité, elle a décidé de changer son mode de vie.point 416 | 1
Après sa chirurgie de la colonne vertébrale, la mère d’un enfant a commencé un régime cétogène. Elle a commencé à faire du sport trois fois par semaine et a perdu plus de 63 kilos et est passée 131 kilos à 68 kilos en moins de deux ans.
La pauvre Renatta a perdu sa mère à cause de la toxicomanie en 2009 puis son père, qui a servi en tant que soldat en Irak, est décédé à cause de la maladie de Parkinson.
Elle a ensuite perdu son frère qui était alcoolique et s’est tournée vers la nourriture pour compenser sa tristesse et faire face à la douleur.
Elle mangeait des repas au volant, des aliments sucrés riches en calories et presque un litre entier de coca par jour.
Renatta a déclaré: « J’ai vécu la perte soudaine de ma mère en 2009. Elle avait caché sa dépendance aux opioïdes à la famille et elle est devenue très vite hors de contrôle. En 2012, mon père est rentré d’Irak et a reçu un diagnostic de Parkinson. Un jour, je l’ais trouvé mort et j’ai commencé à manger pour faire face au chagrin. »
Mais, le jour où elle n’a pas pu rentrer dans un siège d’avion, elle s’est senti humiliée et savait qu’il était temps de changer son mode de vie.
Elle a complètement arrêté le soda et a commencé un régime pauvre en glucides.
Elle a dit qu’une fois qu’elle avait commencé à faire du sport et à bien manger, elle se sentait vraiment bien et plus énergique.
Elle a dit: « Je me sens renaître, c’est drôle parce que je me sentais presque morte ! Maintenant, je me sens libre. Toute l’énergie que j’ai dépensée pour perdre du poids est maintenant utilisée pour profiter de ma vie. »
Elle partage maintenant son histoire sur sa page Instagram pour motiver les personnes qui envisagent de commencer une grosse perte de poids.
Elle a dit: « J’ai eu la confiance de partager mon histoire et d’être vulnérable, alors peut-être que quelqu’un d’autre pourrait trouver son chemin vers la guérison…. »
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