Cela vous apporte-t-il de la joie ?
Imaginez ceci : vous vous trouvez devant un tiroir à chaussettes, mais au lieu de chaussures de couleurs et de motifs variés, vous avez des catégories de partenaires de toutes sortes, bien rangées et organisées.
Selon votre expérience personnelle, il y aura des relations platoniques et des meilleures amitiés, suivies par des garçons juste pour le fun, des rencontres occasionnelles, une foule d’applications de rencontres (et des conversations qui sont bloquées dans une boucle sans fin de ‘comment va ta journée’), des ex et des amis et plus si affinités (la même catégorie pour certains), des amours, des rendez-vous occasionnels avec des partenaires potentiels et des partenaires actuels.
Mettre de l’ordre dans votre vie amoureuse n’est pas aussi facile que de plier des chaussettes, mais nous avons consulté quelques experts pour vous donner quelques conseils sur la façon de faire des rencontres, style Marie Kondo.point 642 |
Marie Kondo est un génie pour ce qui est de simplifier la vie jusqu’à ce qui compte le plus – la joie.point 95 | Elle aide les femmes de la même façon à vraiment laisser tomber ce qui ne fonctionne pas dans leur vie amoureuse.point 191 | Cela vient avec un processus de désencombrement dans un cours de 12 semaines en insistant pour passer un mois sans rendez-vous, ou pour prendre une pause de leur relation actuelle et faire une désintoxication complète des comportements, croyances et activités qui ne leur apportent ni joie ni amour ni romance dans la vie.point 465 |
Si souvent nous nous habituons à ce qui nous est familier et acceptons non seulement un manque de joie, mais bien pire encore, nous acceptons souvent des comportements et des relations qui nous détruisent et nous privent de joie pour le reste de notre vie, à cause de ce que cela nous fait ressentir à notre égard.point 263 |
Dire à votre conjoint que vous voulez une pause de 30 jours peut causer des frictions.point 72 | Voici donc quelques conseils pratiques sur la façon dont vous pouvez travailler ensemble pour redémarrer votre relation.point 178 | 1
La coach de confiance et expert en rencontres, Michelle Zelli, partage ses cinq meilleurs conseils sur la façon de désencombrer votre relation :
1. Laissez les ressentiments s’en aller. Le fait d’évoquer les erreurs du passé encombre votre relation avec de la toxicité.
2. Désencombrez votre chambre à coucher. Créez un sanctuaire sensuel en vous débarrassant de tout ce qui n’est ni beau ni utile. Remplacez les vieilles bougies, mettez à jour les huiles de massage et offrez-vous de nouveaux draps de lit. Ne laissez pas cette pièce spéciale vous faire ressentir la tristesse.
3. Demandez vous ce que vous attendez de votre partenaire. Si vos besoins ne sont pas satisfaits, que voulez-vous qu’il ou elle change ? Lorsque vous savez clairement ce que vous voulez, vous leur facilitez la tâche pour qu’ils puissent comprendre.
4. Arrête de harceler votre partenaire. N’encombrez pas votre relation de bruit blanc en répétant la même chose encore et encore – vous ne serez pas entendu et vous serez de plus en plus frustré.e. Changez votre façon de communiquer et les besoins qui ne sont pas entendus.
5. Purifiez vos attentes. Si vous ressentez de la déception avec votre partenaire plus souvent que vous ne le devriez, c’est parce que vos attentes ne sont pas satisfaites. Lorsque vous vous attendez à ce que votre partenaire se comporte différemment de ce qu’il a toujours fait, vous vous préparez à vous sentir déçu.e et votre partenaire à éprouver du ressentiment. Cela n’en finit donc jamais.
Comment désencombrer votre vie amoureuse si vous êtes célibataires selon Michelle Zelli, :
1. Les signaux d’alerte s’estompent une fois que nous sommes attirés par quelqu’un. Replacez les premiers signes avant votre première date officielle.
2. Désencombrez votre coeur. Si vous rapportez de vieilles blessures, des déceptions et des peines dans vos fréquentations actuelles, il est facile de se sentir dépassé.e et confus.e. Pardonnez les ex qui vous ont blessé et apprenez vos leçons sur la façon dont vous le ferez différemment cette fois-ci.
3. Fixez-vous des limites de temps claires pour les sites de rencontres quotidiennes sur Internet et reprenez le contrôle et le respect de vous-même.
4. Embrassez le fait d’être célibataire. Savourez votre indépendance et votre liberté de choisir ce que vous voulez faire dans la vie. Détenez votre pouvoir.
5. Concentrez-vous sur ce que vous aimez et soyez conscient de cela. Amorcez un processus de dialogue, en vous demandant ce qui a pu se mettre en travers d’un processus de rencontre sain.