Vous serez peut-être choqué de le savoir, mais la principale cause du stress d’une femme n’est pas ses enfants mais son mari.
Les femmes jouent de nombreux rôles à la maison – une cuisinière merveilleuse, une épouse aimante et une mère bienveillante, mais il semble que son cerveau soit constamment stressé. Avec tous les rôles qu’elles doivent jouer, il devient parfois difficile de tout gérer.
Les enfants sont connus pour semer le chaos dans la vie d’un couple mais ce qui est choquant, c’est que ce stress est moins important pour la femme que celui causé par son mari. Les femmes d’aujourd’hui sont davantage un parent pour leur partenaire que leur compagne.
Les femmes jouent le rôle de femme de ménage, de médecin, de chef cuisinier, d’enseignante et de planificatrice d’événements dans la plupart des relations. Elles peuvent sembler être des super femmes mais elles ne le sont pas. Parfois, elles s’essoufflent. Cela peut avoir une incidence sur le travail qu’elles sont censés faire à l’extérieur de leur domicile.
Une enquête a été menée auprès de 7 000 mères par Today.com. Les résultats étaient surprenants. Une mère moyenne a évalué son niveau de stress à 8,5/10. Environ 46% des femmes ont reconnu que leur mari causait plus de stress que leurs enfants.
Trois mères sur quatre ont déclaré avoir assumé la majeure partie des tâches parentales et des tâches ménagères par rapport à leurs partenaires.
Une mère sur cinq s’est plainte que leur partenaire ne les ait pas aidées dans leurs activités domestiques et était responsable d’un niveau de stress énorme. Elles se sont également plaintes du manque de temps pour faire autre chose.
Les recherches suggèrent que cela a un impact profond sur la santé du partenaire à long terme. Une autre enquête menée indique que si la femme décède et que le mari est chargé de toutes les activités, sa santé se dégrade. Mais avec lorsque c’est le mari qui décède, la femme devient étonnamment en meilleure santé.
Comment arranger la situation ?
La première chose à faire est de soulever le problème avec votre conjoint. Vous pouvez faire une liste de toutes les activités à réaliser et la répartir également. Cela peut réduire le stress dans votre vie.
Les maris veulent aussi être le meilleur père pour leurs enfants et le meilleur partenaire pour leur femme. Parfois, la femme ne lui fait pas assez confiance pour les responsabilités.
Comment arranger cela ?
La mère doit commencer à faire confiance au mari pour alléger son fardeau. Elle doit se rappeler qu’ils forment une équipe et participent à ce périple ensemble. Ils doivent créer la confiance et donnera ainsi à la femme un espace pour se ressourcer.