Nous savons déjà que ce qu’il y a de meilleur dans le bacon gras, la bière fraîche et les cheeseburgers gras – ce sont aussi les pires choses pour nous.
Mais on les mange comme on veut, avec modération, non ? Eh bien, pas exactement. L’élimination du bacon et de l’alcool de notre alimentation pourrait réduire votre risque de cancer jusqu’à 40 pour cent, selon de nouvelles découvertes importantes du Fonds mondial de recherche sur le cancer.
La recherche du WCRF a interrogé plus de 50 millions de personnes et s’est concentrée cette année plus que jamais sur des recommandations diététiques spécifiques. Les chercheurs ont exhorté les gens à manger des quantités modérées de viande rouge, à limiter leur consommation de boissons gazeuses et d’aliments transformés, en particulier les viandes, comme le bacon, et à réduire leur consommation.
Sans surprise, les chercheurs recommandent également d’abandonner la restauration rapide et les sucres de notre alimentation, de sorte que…. 2019 s’annonce sombre.