Bien que le café et l’alcool soient généralement considérés comme malsains, ils pourraient contribuer à une vie plus longue s’ils sont pris dans la bonne quantité.
Dans une étude menée par l’Université de Californie à Irvine, des scientifiques ont réévalué les effets généralement nocifs pour la santé.
Une des choses que l’équipe a montré est que la perception que le vin, la bière et le café réduisent la vie humaine est fausse.
« Les personnes qui buvaient une quantité modérée d’alcool ou de café vivaient plus longtemps que celles qui se sont abstenues », ont conclu les auteurs de l’étude.
Si vous êtes un amateur de latte ou un amateur d’alcool, c’est certainement un moment de joie pour vous.
Mais, comme vous vous y attendiez, il y a une petite prise.
Les chercheurs ont mis un accent particulier sur le mot «modéré» pour souligner le fait que consommer des boissons contenant de la caféine ou de l’alcool est sans aucun doute un risque pour la santé.
Pour le dire simplement, continuez à boire de l’alcool et du café, mais ne videz pas toutes les canettes. Restreignez-vous et consommez ces boissons en quantité «modérée».
Si vous ne croyez pas les résultats de l’étude, vous n’en douterez pas une fois que vous réaliserez à quel point l’étude était massive.
L’étude approfondie a suivi plus de 1600 personnes depuis 2003.
Les chercheurs avaient l’habitude de rendre visite aux participants de l’étude tous les six mois afin de procéder à des évaluations régulières de leur santé neurologique.
Ils ont également obtenu les informations diététiques et les antécédents médicaux des participants.
Au cours de cette longue période, les personnes qui buvaient du café et de l’alcool en quantité modérée ont réussi à rester en vie jusqu’à 90 ans et plus.
L’étude robuste a également évalué d’autres facteurs qui ont aidé les personnes à atteindre l’âge de 90 ans et plus.
La recherche de l’Université de Californie à Irvine est importante, car il existe très peu d’études sur les personnes appartenant au groupe d’âge des 90 ans et plus, qui est l’un des groupes dont la croissance est la plus rapide aux États-Unis.
Les chercheurs ont également noté que la science serait en mesure de trouver la clé d’une vie plus longue si davantage d’études sont menées sur les personnes âgées.
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