Si vous êtes sur le point de devenir père pour la première fois, prenez garde.
Les recherches menées par Lighter Life Fast indiquent que les nouveaux pères gagnent souvent plus de 14 lb (6,4 kg) après la naissance du bébé.
Nous savons tous que les mères peuvent rapidement prendre du poids après l’accouchement, mais il en va apparemment de même pour les pères.
Les résultats ont été rassemblés à partir d’une enquête portant sur 1 500 hommes afin de déterminer les causes possibles de la prise de poids.point 241 |
L’étude a révélé qu’un nouveau père sur dix prend autant de poids que la mère au cours de la première année.point 108 | Les pères pour la première fois gagnent d’abord cinq livres (2,3kg).point 174 | 1
Mais même sans la recherche, la réponse semble évidente. Si vous êtes déjà parent ou si vous avez déjà côtoyé des parents de nouveau-nés, vous savez à quel point le temps et les efforts consacrés à nourrir une petite vie qui dépend uniquement de vous pour survivre sont importants. Dans cet environnement, il n’y a vraiment pas beaucoup de place (s’il y en a) pour faire de l’exercice ou pour manger sainement.
De plus, les réveils constant à minuit pour changer les couches ou nourrir le bébé ont également des conséquences néfastes. Le manque de sommeil affecte les niveaux de testostérone et d’hormone de croissance, ce qui peut entraîner une perte de masse musculaire et une augmentation de l’appétit.
L’enquête de LighterLife a également demandé aux participants à quel moment ils s’étaient rendus compte qu’ils avaient officiellement rejoint le rang de «dad bod».
Parmi les hommes interrogés, 27% ont remarqué que leur prise de poids était apparu lorsqu’ils ont eu des problèmes avec leurs vêtements, 15% lorsqu’ils se sentaient essoufflés en jouant avec leurs enfants, tandis que 26% l’ont remarqué après l’apparition d’autres problèmes de santé.
Environ un quart des pères ont admis avoir remarqué leur prise de poids qu’après avoir vu des photos peu flatteuses d’eux-mêmes.
La prise de poids n’est peut-être pas le résultat idéal lorsqu’on vient d’avoir un nouveau-né, mais l’obtention d’un «dad bod» présente probablement des avantages.
D’une part, les bébés ont un doux coussin de graisse sur lequel se reposer. Après tout, il serait difficile de s’endormir contre des abdominaux en béton ou des avant-bras trop musclés, comment pourriez-vous?
En fin de compte, la joie d’avoir une nouvelle vie qui vous enthousiasme et de tenir un nouvel enfant dans vos bras l’emporte probablement sur tous les autres inconvénients.
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