Il est essentiel de trouver au moins un collègue avec qui on s’entend très bien au travail.
Mais lorsqu’il ou elle part, cela peut représenter un danger pour notre santé mentale.
Vous connaissez par cœur la vie de votre collègue ? Vous n’imaginez pas vos journées de travail sans lui/elle ? Vous connaissez ses plats préférés, d’ailleurs vous mangez toujours ensemble. Vous avez vos blagues rien qu’à vous et tout cela rend vos journées de travail plus douces et le temps passe évidemment plus vite. Bref, vous avez trouvé votre work husband/work wife.
Le départ d’un collègue proche peut être dangereux pour votre santé mentale
Notre lieu de travail, on y passe la plupart de notre temps. Il est donc essentiel de trouver au moins un collègue avec qui on s’entend très bien. Mais ce qui est un avantage au quotidien peut rapidement devenir un risque lorsque tout s’arrête.
En effet, lorsque notre moitié du travail fait ses cartons pour s’envoler vers d’autres horizons, cela peut devenir un gros coup dure personnel. Le départ d’un collègue proche peut être perçu comme une rupture amoureuse et donc engendrer des montées de stress, une remise en question professionnelle et parfois même une légère dépression.
Essayé de vous ouvrir à vos autres collègues
Après le départ de votre moitié de travail, il faut tenter au plus vite de faire de votre lieu de travail, un endroit où vous vous sentez bien. Si ce n’est pas déjà fait, personnalisez votre bureau ou poste de travail : photos, objets personnels, plantes…
Ensuite, essayé de vous ouvrir à vos autres collègues, vous aurez peut-être une ou plusieurs belles surprises.
Enfin, si ce départ vous fait réfléchir sur votre parcours professionnel, il est peut-être temps de faire un bilan de compétences et de penser aussi à votre avenir et à vos envies.
Et surtout, si vous vous entendiez si bien, il est fort probable que votre work husband/work wife deviendra hors du boulot, un.e véritable ami.e et que vous ne vous perdrez pas de vue !
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