En adoptant un mode de vie sain, nous pouvons prévenir beaucoup de maladies.
Certaines maladies et conditions sont génétiques, il est donc impossible de les prévenir. Mais nous pouvons sûrement prévenir d’autres maladies une fois que nous avons remarqué certains signes et signaux.
Certains d’entre nous ne savent pas qu’une crise cardiaque peut être évitée alors que notre corps commence à nous avertir un mois avant. Mais si nous ignorons ces avertissements ou signaux, il est impossible de les arrêter.
Pour arrêter une crise cardiaque, vous devez prendre en compte les avertissements que nous recevons un mois avant. Et pour cela, vous devez connaître ces signaux et ces avertissements. Voici ces signes de crise cardiaque que vous remarquerez un mois avant.
1 Des sueurs froides et des vertiges:
Une mauvaise circulation sanguine entraîne des sueurs froides et des vertiges, car votre cerveau ne peut pas fonctionner correctement sans une bonne circulation sanguine. Si vous ressentez des sueurs froides et des vertiges, il est temps de consulter un médecin.
2 Une douleur à la poitrine:
La douleur thoracique est l’un des signes les plus remarquables d’une crise cardiaque. Cela s’appelle aussi l’angine de poitrine. Cela se produit lorsque le cœur ne reçoit pas suffisamment de sang riche en oxygène et peut provoquer une crise cardiaque.
Si vous ressentez une douleur à la poitrine constante, c’est un signe que vous pourriez avoir une crise cardiaque.
3 Se sentir faible:
Se sentir faible tout à coup est le signe d’une crise cardiaque. Les gens ignorent souvent ce signe, pensant qu’ils sont fatigués et qu’ils ont juste besoin de repos. Cependant, se sentir faible ou avoir des nausées est l’un des signes d’une crise cardiaque.
4 Une fatigue chronique:
Nous nous sentons tous fatigués, mais si vous vous sentez constamment fatigué, cela signifie que votre cœur risque de perdre du sang. N’ignorez jamais ce signe car il peut provoquer une crise cardiaque.
5 L’essoufflement:
L’essoufflement est un signe courant de crise cardiaque. Lorsque vos poumons ne reçoivent pas suffisamment de sang, il devient impossible pour vous de respirer suffisamment d’air, ce qui entraîne un essoufflement.
6 Les douleurs à l’estomac:
Vous pouvez avoir des maux d’estomac pour plusieurs raisons, mais cela peut également arriver lors d’une crise cardiaque. Vous devriez consulter un médecin si vous ressentez une douleur à l’estomac.
La plupart du temps, ce n’est pas si grave. Mais vous devez être conscient que cela peut provoquer une crise cardiaque.
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