Au fur et à mesure que les gens prennent conscience des différents types de personnalité et des particularités qui les sous-tendent, beaucoup se demandent qui sont les empathes et en quoi ils consistent.
Selon une définition commune, un empathe est « une personne avec la capacité paranormale d’appréhender l’état mental ou émotionnel d’un autre individu. »
Dans un sens plus large, cependant, nous pouvons classer les empathes comme des individus profondément sensibles et très à l’écoute des sentiments et des émotions d’autres personnes, un peu l’opposé des narcissistes.
Ils peuvent facilement absorber la douleur ou le bonheur des autres et sont connus pour être physiquement et mentalement affectés par l’état des autres.
Judith Orloff, psychiatre et auteure de The Empath’s Survival Guide, a expliqué: «L’empathie, c’est quand vous êtes de tout coeur avec une personne qui ressent de la joie ou de la tristesse. Mais être un empathe signifie que vous pouvez réellement sentir leur bonheur ou leur anxiété dans votre propre corps. »
Bien que toutes les personnes en bonne santé sachent comment faire preuve d’empathie, il a été constaté que les empathes, des personnes extrêmement sensibles, représentent entre 15 et 20% de la population, selon les conclusions de la Dre Elaine Aron en 1991.
Certains des principaux traits des empathes comprennent:
– Introverti
– Engagé
– Sensible
– Bon auditeur
– Intuitif
– Généreux
– Facilement débordé
– Autonome
Bien que les empathes soient souvent considérés comme les meilleures personnes à avoir autour de vous et à avoir comme amis, voici quelques bonnes raisons pour lesquelles vous ne devriez pas les embêter ou prendre leur gentillesse pour acquis:
– Ils sont excellents pour détecter les mensonges et peuvent rapidement voir quand une personne prétend être ce qu’elle n’est pas.
– Ils peuvent savoir quand vous êtes sarcastique, par exemple lorsque vous essayez de cacher votre stress ou votre douleur par le biais de l’humour.
– Ils excellent dans la détection de la jalousie, de l’amour sincère et de la haine. C’est pourquoi vous ne pouvez pas les tromper quand il s’agit de ces émotions.
– Les empathes peuvent sentir quand une personne ne se sent pas bien ou prend un chemin autodestructeur. Ils font de leur mieux pour aider et prendre une partie de la douleur sur eux-mêmes.
– Ils savent quand une personne essaie de leur cacher quelque chose et creuseront jusqu’à ce qu’ils sachent de quoi il s’agit.
Vous considérez-vous être un empathe ou connaissez-vous quelqu’un qui l’est? Faites-nous savoir dans les commentaires et n’oubliez pas de PARTAGER ce post!
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