Bella DePaulo a 63 ans et elle a été célibataire toute sa vie.
« Je n’ai jamais voulu me marier. Vivre célibataire a été mon bonheur « , a déclaré DePaulo, psychologue à l’Université de Californie à Santa Barbara.
DePaulo étudie les célibataires comme elle depuis plus d’une décennie, et ses conclusions suggèrent qu’être célibataire a de nombreux avantages, du psychologique au physique.
« Les croyances selon lesquelles les célibataires sont misérables, solitaires et sans amour, et ne veulent rien de plus que de devenir célibataires ne sont que des mythes « , a écrit DePaulo sur le blog PsychCentral en 2013.
En 2016, elle a passé au peigne fin plus de 800 études portant sur des célibataires et des personnes mariées et a constaté que son propre travail n’est pas la seule recherche qui suggère qu’être célibataire pourrait avoir des avantages tangibles sur le plan de la santé – allant des relations sociales plus solides à un corps plus sain.
Les célibataires ont un réseau d’amis plus solide que leurs homologues mariés.
Vous pensez que les gens mariés ont plus d’amis ?
En 2015, Natalia Sarkisian et Naomi Gerstel, spécialistes des sciences sociales, ont entrepris d’explorer comment les liens avec les parents, les voisins et les amis variaient parmi les adultes américains célibataires et mariés.point 329 |
Ils ont constaté que les célibataires étaient non seulement plus susceptibles de s’adresser fréquemment à leurs réseaux sociaux, mais qu’ils avaient aussi tendance à fournir et à recevoir de l’aide de ces personnes que leurs pairs mariés.point 229 |
Leurs résultats sont demeurés stables même en tenant compte de facteurs comme la race, le sexe et le niveau de revenu.point 101 | 1
En termes simples, le fait d’être célibataire » accroît les liens sociaux des femmes et des hommes « , écrivent Sarkisian et Gerstel dans leur article.
Les célibataires peuvent être en meilleure forme physique.
Il peut y avoir une part de vérité dans l’idée que les gens qui « s’installent » adoptent des habitudes plus malsaines, du moins lorsqu’il s’agit de la condition physique.
Après avoir interrogé plus de 13 000 hommes et femmes âgés de 18 à 64 ans, les chercheurs ont constaté que ceux qui étaient célibataires et qui n’avaient jamais été mariés travaillaient plus souvent chaque semaine que leurs pairs mariés ou divorcés.
La revue Social Science and Medicine a comparé les indices de masse corporelle d’environ 4 500 personnes dans neuf pays européens, révélant que les hommes et les femmes célibataires avaient un IMC légèrement inférieur, en moyenne, à celui des hommes et des femmes qui étaient mariés. Dans l’ensemble, les couples mariés pesaient aussi environ deux kilos de plus, en moyenne, que les célibataires.
Les célibataires pourraient être plus susceptibles de se développer en tant qu’individus.point 187 |
Une analyse des données de l’Enquête nationale sur les familles et les ménages, qui a comparé plus de 1 000 personnes qui avaient toujours été célibataires à environ 3 000 personnes qui avaient été mariées sans interruption en 1998, a révélé que les célibataires de l’échantillon étaient plus susceptibles de connaître une croissance personnelle que les personnes mariées – du moins en ce qui concerne la façon dont elles ont répondu aux deux questions suivantes.point 615 | 1
- Comparativement aux personnes mariées de l’échantillon, les célibataires étaient beaucoup plus susceptibles de dire qu’ils étaient d’accord avec les énoncés :
- Pour moi, la vie a été un processus continu d’apprentissage, de changement et de croissance.
Je pense qu’il est important d’avoir de nouvelles expériences qui remettent en question la façon dont vous pensez à vous-même et au monde.
Les hommes célibataires peuvent devenir moins généreux après le mariage.point 67 |
D’après une enquête représentative à l’échelle nationale auprès de milliers d’Américains interrogés en 1987 ou 1988, puis à nouveau cinq ans plus tard, DePaulo a constaté que les hommes de l’échantillon qui se sont mariés au cours de cette période ont donné en moyenne 1 875 $ de moins à leurs amis que lorsqu’ils étaient seuls.point 386 |
Les mêmes constatations ne s’appliquaient pas aux femmes de l’échantillon.point 79 | 1
Les hommes qui avaient divorcé, par contre, donnaient plus que lorsqu’ils étaient mariés, soit en moyenne 1 275 $ de plus.
Plus étrange encore, les hommes divorcés mais remariés ont recommencé à être moins généreux d’environ 1 050 $.
Les célibataires peuvent apprécier le temps passé seuls – et en profiter – plus que les personnes mariées.
Selon la psychothérapeute Amy Morin, la solitude peut avoir plusieurs avantages pour votre santé mentale. Il peut aussi vous aider à être plus productif et plus créatif.
« Le temps seul n’a pas besoin d’être seul « , a déclaré M. Morin à Business Insider en 2015. « C’est peut-être la clé pour mieux se connaître. »
En fait, les recherches menées par d’autres psychologues ont établi un lien entre la solitude et tout ce qui va d’un sentiment accru de liberté à des niveaux plus élevés de créativité et d’intimité.