Regardez la vidéo pour en savoir plus sur la façon dont l’huile de poisson vous aide à rester en bonne santé.
Crédit vidéo: NBC News
Les spécialistes de la santé et les associations recommandent de manger au moins deux portions de poisson par semaine. Les acides gras insaturés oméga-3 sont le complément le plus important trouvé dans le poisson, et sont à la base de notre cœur et de notre cerveau.
Mais il y a une autre enquête qui va donner des nouvelles d’autant plus réjouissantes aux personnes en danger de crise cardiaque et aux personnes qui viennent d’en vivre une. Selon l’enquête, prendre un complément d’huile de poisson riche en oméga-3 peut aider à réduire les dommages causés par la crise cardiaque.
L’examen a été effectué par des spécialistes de la faculté de médecine de Harvard, aux côtés de l’hôpital Brigham and Women’s. Comme l’ont indiqué les scientifiques, les survivants d’une crise cardiaque devraient prendre des compléments d’huile de poisson contenant des acides gras insaturés oméga-3 chaque jour pendant une période pouvant aller jusqu’à six mois.
Ce complément fait en sorte que le cœur se contracte mieux tout en diminuant le développement des tissus dans les parties du cœur qui n’ont pas été endommagées par la crise cardiaque.point 271 |
Cela est également utile pour les personnes qui risquent de subir une attaque cardiaque, l’objectif étant que leurs amis et leur famille reconnaissent clairement ce qu’il faut faire si la situation se présente sans le vouloir.point 206 |
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Les spécialistes, en particulier le créateur de l’examen, le Dr Raymond Kwong, ont déclaré que les graisses non saturées en oméga-3 conviennent à tout le monde, y compris aux personnes qui ont déjà manifesté une petite gène au coeur.point 212 |
C’est donc un traitement efficace qui peut préparer à un remodelage du coeur plus rapide et amélioré.point 91 | Cela implique que prendre des compléments d’huile de poisson peut réduire le risque d’attaque cardiaque, voire de décès.point 210 |
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Kwong a précisé qu’ils admiraient les effets des oméga-3 sur les patients victimes d’une agression cardiaque, les uns après les autres, après des subtilités, pour leur permettre de toucher à la fin.
360 patients qui ont présenté au moins une légère gène cardiaque ont été répartis en deux groupes: le groupe principal avec quatre grammes d’huile de poisson et le second avec un faux traitement de manière constante pendant six mois.
Les analystes ont utilisé des compléments d’huile de poisson qui ont été approuvés par la Food and Drug Administration (FDA).
À l’aide d’une IRM, Kwong et son groupe ont vérifié le cœur des membres lors de la recherche.
Les résultats ont été convaincants pour les analystes: les personnes qui prenaient des compléments d’huile de poisson présentaient une réduction de 5,8% de la cicatrisation des muscles cardiaques, une amélioration de 6% de leur capacité d’esprit à fonctionner et moins d’irritation.
Tous les membres de l’enquête ont accepté différents traitements en tant que composants de leur médicament.point 102 | Ils étaient donc sous le regard des spécialistes pour garantir leur sécurité.point 172 | Les compléments d’huile de poisson conviennent aux survivants d’une crise cardiaque.point 259 |
Ils présentent des avantages médicaux, notamment une diminution des triglycérides, une réduction des tensions circulatoires et du cholestérol, autant de facteurs qui contribuent à un cœur plus solide et plus favorable.point 195 | point 195 | 1
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