Dans la société actuelle qui évolue si vite et tend à adopter un style de vie plus sédentaire, il est très important que tous restent actifs et en bonne santé tout au long de leur vie. Les personnes qui ont perdu du poids et partagent leurs images de perte de poids inspirent également les autres à suivre leur parcours. Et celui-ci est un autre exemple inspirant.
Un adolescent, Michael Watson, de Canton, dans l’Ohio (USA), est un fin gourmet et il est un inconditionnel de la pizza. Il était presque difficile de perdre du poids pour lui.
Watson mesure plus de 1,82m et pèse plus de 130 kilos. Beaucoup plus gros en comparaison de ses camarades de classe, et il aurait été victime d’harcelement pour sa taille.
«Ma confiance en moi était nulle», a déclaré Watson à la chaîne de télé CNN.
Un jour, il s’est regardé dans le miroir et il a pensé changer radicalement sa personnalité, non seulement à cause des brutes, mais aussi parce qu’il voulait améliorer sa vie.
Il a changé un peu son mode de vie, et c’était suffisant. Comme beaucoup d’autres, Watson n’a pas rejoint une salle de sport ni commencé une séance d’entraînement vigoureuse. Il n’a même pas compté ses calories.
Watson a just commencé à marcher et à manger des aliments sains.
“Gruau pour le petit déjeuner. Des œufs pour le déjeuner », a-t-il expliqué à la chaîne WJW.
Watson est actuellement en terminale à la et il a perdu 52 kilos. Watson attribue tout le mérite de son succès à marcher 20 minutes par jour pour se rendre à l’école, qu’il fasse beau ou qu’il pleuve.
À ce jeune âge, il a atteint son objectif. Il est vraiment une source d’inspiration pour tous et, maintenant, son district scolaire apprécie même ses réalisations exceptionnelles.
McKinley Senior Limelight est l’une des façons dont le district met en valeur les personnes âgées qui ont accompli quelque chose d’inspirant. Watson est devenu un exmple.
«Après des années de surpoids, Michael a pris les choses en main», lit-on sur Facebook sur le site Internet du district scolaire de Canton City. «Il a adopté un mode de vie plus sain, consistant à manger et à faire de l’exercice en empruntant la route chaque matins…»
«Terrance Jones, spécialiste des services de soutien à la famille, a déclaré qu’il ne pouvait être plus fier de la persévérance de cet étudiant», a poursuivi le poste. “Félicitations Michael !!!”
Jones a raconté à CNN et a partagé comment le parcours de Watson l’avait impressionné. « C’est un exemple de développement personnel courageux qui est rare pour un élève du secondaire », a déclaré Jones au point de presse.
Jones a ajouté que son dévouement l’inciterait toujours à adopter un mode de vie sain.
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