Il est facile de prendre du poids en mangeant des aliments malsains mais délicieux, mais perdre du poids n’est pas si facile.
On ne peut pas résister à cette nourriture qui satisfait nos papilles gustatives et rester motivé pendant tout le voyage de perte de poids.
Pour perdre du poids, il faut renoncer à la nourriture appétissante et avoir besoin d’un guide qui peut nous aider à nous débarrasser de toutes ces calories et de ces kilos en trop.
Mais perdre du poids dépend de notre propre volonté, car nous pouvons nous-mêmes prendre nos décisions pour devenir une version plus saine de nous.point 257 |
Il y a des coachs qui travaillent avec leurs clients pour atteindre leurs objectifs et voici un exemple d’Adonis Hill qui a inspiré sa cliente à se débarrasser de son surplus de poids.point 161 | 1
Selon Adonis Hill, si nous soutenons la personne qui a l’intention de perdre du poids, cela agit comme un renforcement pour cette personne.
Une émission de télévision intitulée ‘Fit To Fat To Fit’ (‘En forme à gras à en forme’) motive les gens à perdre du poids et à comprendre la lutte par laquelle les gens passent dans ce voyage difficile.point 316 |
Ainsi, Adonis a été contacté et on lui a demandé d’aider une dame en prenant 32 kg, ce à quoi Adonis a répondu comme si cela allait lui sauver la vie, alors il l’a fait.point 153 | 1
Adonis l’a fait pour sa cliente Alissa qui était en surpoids, elle pesait environ 140 kg. Pour prendre du poids, Adonis a dû travailler beaucoup, il a changé sa routine d’exercice et a mangé beaucoup de malbouffe.
Il était pur de cœur et on lui a diagnostiqué de l’hypertension et du pré diabète simplement parce qu’il mangeait trop. Il a dû arrêter le processus de prise de poids en raison de la suralimentation.
Après avoir pris du poids, il a commencé une séance d’entraînement avec sa cliente afin d’obtenir les formes corporelles désirées.point 441 |
Ils ont tous les deux fait des séances d’entraînement, des exercices rigoureux et ont même suivi des plans diététiques, car c’était difficile pour eux deux, alors ils se soutenaient mutuellement.point 184 | 1
En plus de perdre du poids, ils ont quitté leur dépendance et ont décidé de ne pas manger d’aliments malsains. Leur travail acharné a porté fruit et a donné des résultats impressionnants, après quoi Alissa a perdu 28 kg et Adonis a perdu 34 kg.
Maintenant Adonis est complètement en bonne santé, il nous donne une leçon que l’on peut accomplir avec de la motivation. Son voyage a commencé avec empathie quand il a compris la condition d’Alissa.
Nous pouvons aussi suivre ses traces et aider ceux qui sont dans le besoin. Il a l’intention de sensibiliser les gens à l’obésité et de les informer sur les aliments malsains.
Qu’en pensez-vous ? Laissez nous vos commentaires et n’oubliez pas de PARTAGER cet article avec vos amis et votre famille !
Vidéo recommandée !
« Une danseuse plus-size de pole danse bat l’obésité, une pirouette à la fois »