Une nouvelle étude a révélé que le chien fait de meilleurs partenaires de sommeil que les hommes ou les chats.
Si vous avez du mal à vous détendre, il est conseillé de dormir à côté de votre chien car ils vous aideront à obtenir un meilleur sommeil que votre partenaire.
L’étude du Canisius College a révélé que les femmes qui gardent leur chien près d’elles la nuit ont tendance à dormir plus tôt et mieux. Elles se lèvent également plus tôt avec suffisamment d’énergie pour leurs horaires chargés.
Dormir à côté d’un chien peut également permettre aux femmes de se sentir en sécurité et plus à l’aise qu’un partenaire humain.
Les animaux et les humains ont eu une relation symbiotique depuis le début des temps. Les chats et les chiens abondent depuis longtemps dans nos grottes, nos terres agricoles, nos camps et, maintenant, dans nos maisons.
Des chercheurs japonais ont découvert que, lorsque les humains et les chiens se regardent dans les yeux, nos niveaux d’ocytocine s’envolent.
Lorsque les chiens regardent leurs propriétaires, leurs niveaux d’ocytocine atteignent 130%!
L’ocytocine est également le produit chimique qui donne aux humains une sensation de flou et de chaleur lorsqu’ils regardent leurs bébés, leur permettant de se sentir protégés et attachés à leurs tout-petits.
Lorsque les humains regardent leurs chiens, leurs niveaux d’ocytocine augmentent de 300%. Cela explique pourquoi plus de la moitié des 962 femmes ayant participé à l’étude ont ressenti un grand sentiment de confort lorsqu’elles dormaient à côté de leurs chiens.
Si vous voulez bien vous reposer, vous pouvez envisager de jeter tout le monde hors du lit et d’avoir tout simplement votre compagnon à fourrure à côté de vous.
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