La bière, le vin et les chocolats ne sont jamais considérés comme bons pour la santé.
Ils ont peut-être de légers bénéfices, mais ils ne sont pas si bons si nous en croyons la société et son point de vue sur les soins de santé. Bien que certaines personnes n’aiment pas vraiment ces choses, il y en a tellement qui les prennent comme support de vie. C’est un fait que les gens croient que ces produits sont la raison d’une courte vie, mais est-ce vraiment le cas? Eh bien, il est temps de briser le mythe.
Ce n’est pas vrai et vous pouvez, sans craindre de mourir d’une mort prématurée, consommer ces produits et vous amuser dans la vie. Ils ne sont pas simplement acceptables, mais ils sont également bénéfiques pour le corps.
Ces produits contiennent une grande quantité d’antioxydants. Les antioxydants agissent sur l’inflammation du corps pouvant être causée par des maladies mortelles telles que les maladies cardiovasculaires, le cancer, etc.
Il a été révélé que les gens qui consomment de la bière, du vin ou des chocolats, s’ils sont consommés avec une bonne quantité de fruits et de légumes, risquent moins de mourir prématurément que les personnes plus friandes de viande rouge, d’aliments emballés et transformés et de boissons gazeuses.
La professeure Joanna Kaluza de l’Université de Varsovie, qui est également une auteure principale, affirme que le thé, le café, le vin rouge, les chocolats, les fruits, les légumes et la bière sont riches en antioxydants. Ils sont capables de réduire les inflammations pouvant être causées par une maladie mortelle s’ils sont pris avec un régime.
Ce n’est pas simplement une croyance, mais une recherche éprouvée. 68 273 personnes ont été analysées et elles avaient toutes entre 45 et 83 ans. Un questionnaire à remplir a été remis à toutes ces personnes, qui comportaient des questions relatives à leurs habitudes alimentaires et la fréquence de consommation de ces aliments antioxydants.
L’étude a duré 16 ans et 16 088 personnes sont décédées avant la fin des recherches. 5980 personnes sont décédées des suites de maladies cardiovasculaires et les autres sont décédées des suites d’un cancer.
Le résultat de la recherche a ensuite été publié dans le Journal of Internal Medicine, indiquant que les personnes qui consommaient des produits antioxydants avaient 18% moins de risque de mourir que les personnes qui consommaient moins de ces produits.
Maintenant, vous savez quelle est la bonne chose à manger et à boire pour vous sauver de la mortalité.
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