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    Categories: Lifestyle

Voici 10 actions que nous faisons tous les jours et que nous faisons mal !


Il y a des choses que nous faisons tous les jours sans penser si elles sont faites correctement.

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Parfois, il est préférable de faire attention à ces choses pour les exécuter correctement.

Vous trouverez ci-dessous 10 actions quotidiennes que nous effectuons peut-être mal ▼

 

#1.point 167 | Comment éviter les erreurs après la séance de sport

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Après l’exercice, la température de votre corps a augmenté et vous ne devriez pas attendre de prendre une douche à l’eau fraîche pour le faire redescendre.point 258 |

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Une douche fraîche aide vos muscles à récupérer plus rapidement et aide également à soulager la douleur.point 94 | 1

 

# 2. Comment prendre une douche

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Prendre une douche pendant trop longtemps assèche la peau, ce qui peut provoquer des éruptions cutanées et des démangeaisons. La durée recommandée d’une douche est d’environ 10 minutes.

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# 3. Comment garder vos mains propres

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Les gels désinfectants ne sont utiles que s’ils contiennent au moins 60% d’alcool. Les autres désinfectants ne servent à rien car ils ne détruisent pas tous les types de bactéries et de germes présents sur vos mains.

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# 4. Comment accrocher du papier toilette

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Assurez-vous de suspendre le papier toilette avec l’extrémité détachable tournée vers le mur et non contre le mur. En faisant cela, vous éviterez que vos mains touchent les murs susceptibles de contenir de nombreuses bactéries.

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# 5. Comment continuer à utiliser un soutien-gorge serré

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Si votre soutien-gorge devient trop serré pour vous, même lorsque la taille du bonnet est correcte, utilisez une extension de soutien-gorge pour augmenter la taille de la bande.

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# 6. Comment appliquer un pansement sur une coupure au doigt

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Prenez le pansement, coupez les 2 bouts collants en deux et collez-les à votre doigt de manière entrecroisée. Cela vous permet de déplacer librement votre doigt sans vous soucier de la chute du pansement.

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#7. Comment se brosser les dents

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Vous n’avez pas besoin d’extraire tout le tube de dentifrice car vous n’avez besoin que d’une petite quantité.

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# 8. Comment tenir le volant

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L’endroit le plus sûr pour mettre vos mains est sur la ligne centrale (comme le montre l’image ci-dessus). Cette position empêche les airbags de s’ouvrir sur vos mains et vos bras, protégeant ainsi votre tête et votre corps.

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# 9. Comment porter un sac à dos dans les transports en commun

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En portant votre sac à dos de cette manière, vous pouvez vous protéger des pickpockets dans les transports en commun et vous empêcher de bloquer le passage d’une personne.

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#10.point 10 | Comment se laver les cheveux

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Séchez les cheveux mouillés avec un t-shirt au lieu d’une serviette pour lisser vos cheveux crépus.point 238 |

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Utilisez vos doigts pour masser doucement le shampooing dans vos cheveux.point 63 | Vous ne devriez jamais utiliser d’après-shampoing sur les racines.point 128 | Puis essorez vos cheveux avant d’appliquer ‘après-shampoing sur les pointespoint 207 | 1

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