Ne vous inquiétez pas, avoir des cheveux blancs n’est pas quelque chose de dramatique !
Mais au fait, c’est normal d’avoir des cheveux blancs à 20 ans ?
On vous rassure, si vous avez la vingtaine et que vous voyez des cheveux blancs s’installer sur votre cuir chevelu, vous n’êtes pas la seule à être dans ce cas.
C’est quelque chose d’inévitable pour certain et rappelez-vous que vos parents sont aussi passés par là au même âge, c’est qu’une question d’ADN et il faut l’assumer. On a une seule chose à dire « Assumez votre couleur grisée » !
Pourquoi nous avons des cheveux gris ?
Il existe plusieurs raisons pour laquelle nos cheveux deviennent gris. La première est le manque de vitamine B12 qui se trouve essentiellement dans le poisson, les viandes, le fromage et les œufs, et qui permet le renouvellement des cellules et donc de ralentir le vieillissement de celles-ci, qui sont la cause des cheveux blancs.
Ensuite, le stress est aussi responsable du changement de couleur tout comme la cigarette qui altère l’aspect de la peau et des cheveux.
Une autre raison de la dépigmentation de vos cheveux est liée à la nourriture car lorsque nous ne mangeons pas sainement, nous pouvons manquer de calcium, de vitamine D-3, de cuivre, de zinc, ainsi que de fer, essentiel à la bonne santé des cheveux.
Enfin, les shampoings et leurs produits chimiques sont aussi responsables des cheveux blancs, c’est pourquoi il est préférable d’opter pour des shampoings naturels mais aussi d’éviter l’utilisation des sèche-cheveux et le fer à lisser.
En somme, soit vous faites tout pour éviter les cheveux blancs, soit vous les assumer en les montrant fièrement !